comme l' annonce mon titre c' est une horrible journnée aujourdhui pour beaucoup de familles ,condoléances a eux !!!https://scontent-cdg2-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xpt1/v/t1.0-9/11707306_10206842307169012_7651905054090174453_n.jpg?oh=633a3a92fd933f90c9132cf18f7f8fbf&oe=56B79DC3
passons a des choses plus légère ,ce matin encore du monde.un gr de d' une trentaine.
on part pour le circuit de
, caveirac,clrarensac et sa bosse a un bon train histoire de se mettre en jambe doucement mais surement ,au sommet on est toujours tous ensemble.
en bas a gauche direction quissac,.
au rond point avant vic a droite vers crespian puis cannes.
toujours en
st theodorit ,cannaules,st jean de serres,derriere
j'usqu'a ledignan ,qui fait peter un peu le gr,
.
en route pour st benezet,ou
prend les commandes mais pas pour longtemps puisque
un jeune et lorenzo s' en vont .
en haut il y en a un peu partout ,on les reprend aprés la descente au stop,
et derriere papy on se dirige vers noziéres puis moussac,ou
prend un gros relais dans le faux plat montant avec le vent en pleine face
et fais peter pas mal de monde dans les bordures.
arriver a st chaptes ,
.
russan ,ou
suivi de lorenzo et hervé passieu nous abandonne lachement
,on est 4 a essayer de les reprendre mais c'est impossible .
on reprend juste hervé avant la descente qui rejoint pont st nicolas ,derriere
quin nous lance dans la montée ,puis ghislain prend le relais ,avec le belge et moi meme on s'accroche et on deccroche pas loin du sommet ou ghislain finis 50 m devant nous .
on rentre donc les 3 plus hervé qui reviens sur nous ,mais on ne reverra jamais les deux costeaux!
je ne sais pas ou est passé
qui en temps normal est devant,je crois qu'il ne se sentais pas bien dés le depart. https://connect.garmin.com/modern/activity/956171595
]
. Du coup je suis rentré direct aprés Lédignan par Montagnac en priant que la pédale péte pas totalement . J'ai fait 35 bornes en appuyant sur la jambe gauche 
