Dimanche 2 octobre 2011

Réponse à IV après St Etienne du grès; Fontvieille; Montmajour et Arles 155 bornes en tout.

Aujourd'hui, décéption au départ JFG pas là !!!!!!
Bonnes intentions de décrassage car on laisse partir dès la route d'Alès et Willy restera un bon moment avec nous mais tout le monde n'a pas toujours roulé la veille alors.....
La Calmette; la côte d'Uzès; Collias où Domi fixe le tempo à 22/23. A Cabrières Roberto07 et GGF nous quittent. Lédenon; Sernhac; la bosse de Meynes; Redessan et route de Beaucaire. A Rodilhan le Breton qui ne quitte plus son beau et tout nouveau maillot régionaliste m'annonce un petit 31 de moyenne.
A Milhaud à 12 h 15 et 105 au compteur.
A mardi

http://connect.garmin.com/activity/118496171
Le départ est à 9h00 depuis hier, ça fait bizarre de passer à l’heure d’hiver avec une telle météo mais bon les instances en ont décidé ainsi, qu’y peut-on.
Direction l’ancienne route d’Anduze pour tout le monde, le G1 s’en va dès l’eau bouillie, on forme donc un G2/G3 pour prendre la direction d’Uzès par la Calmette.
Bon train de longue, ça accélère un peu dans les difficultés et ça attend ensuite (euh ! un peu seulement).
Direction Collias que le grand bornant dé mio nous fait monter régulier à 23.6 kms/h, à Cabrières nous ne sommes que huit à continuer cette « Domi » par Lédenon et Meynes pour finir bon train par Ricouland (lequel Ricou nous avons croisé à Collias avec son équipe du vélo fou ricoulandais).

Alors, pour le G1 parcourt pas très long mais soutenu,
Longtemps nous resterons groupés, même a St siffret pas de gros trous.
Seule la montée de COLLIAS fera une différence, et un écart sensible.
Le retour par POULX est rapide le rythme dans les toboggans n’est pas très « gouleyant… »
Bref, un petit 35 de moyenne sans pour autant se mettre trop dans le rouge.
Voici le parcourt :
http://connect.garmin.com/activity/118501785
N’écoutez pas mon cardio…il délire !
L’absence totale de vent explique sans nul doute la moyenne.
Pourvu que sa duuure !!!