la fontaine de nimes
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 Lundi 5 avril

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4 participants
AuteurMessage
Jean-lucM

Jean-lucM


Nombre de messages : 62
Localisation : Redessan
Date d'inscription : 09/07/2007

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MessageSujet: Lundi 5 avril   Lundi 5 avril EmptyLun 5 Avr - 13:33

Pas mal de monde en ce lundi de Pâques. Le peleton se sépare en deux avant de quitter Nîmes. Pour ma part avec mon pot lolo je prends l'option de suivre le groupe qui file vers Russan alos que l'autre tourne en direction de la route de Sauves. La montée de Russan se fait sur un bon train avec Nutto en locomotive. Dur la reprise, je bascule avec quelques mètres de retard, la sortie s'annonce difficile...
Descente soutenue et piegeuse vu l'état du goudron. Mon commentaire va s'arrêter quelques kilomètres aprés Russan car j'ai laissé échappé de mon maillot dans la descente une paire de manchons de contention EKOÏ tout neuf. J'avise Gisb que je rebrousse chemin à la recherche de mes manchons. La recherche s'est révélée infructueuse, donc j'en profite pour lancer un SOS!!!! au cas ou l'un d'entre vous aurait trouvé des manchons blancs egarés.
Pour le reste de la sortie, je pense que Gisb commentera le reste des kilomètres.
A + sur les routes.
jean-luc

n.o.
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Look 586
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MessageSujet: C Jérome   Lundi 5 avril EmptyLun 5 Avr - 13:59

Après un dimanche arrosé (très) de rosé du Bourdic justement ,plus un gigot Pascal (pas lui l'autre) et ses flageolets, j'avais pris les devants devant les ennuis énoncés par Marti.. J'ai pu ainsi voir revenir sur moi, mon (cher) peloton mené par ... Jérome.
Jérome amène le groupe comme à son habitude. Bien posé sur sa machine, il enroule un énorme braquet en ignorant les 50 planqués dans sa roue, il mène et c'est tout.
Je me rapelle de sorties où il reste à 300 mètres devant, indifférent aux rafales du mistral sans lacher un pouce de terrain à plus de 45 km/h de moyenne.
Jérome est rarement dans le dernier carré mais il s'en fout. Ce qui compte c'est qu'ils soient derrières, tous derrières et lui devant. C'est sa logique.
C Jerome
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iffick
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iffick


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MessageSujet: G2   Lundi 5 avril EmptyLun 5 Avr - 18:54

Lundi 5 avril Sans_t62
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Sakari

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MessageSujet: C'est dur le vélo...   Lundi 5 avril EmptyLun 5 Avr - 20:06

Belle sortie ce matin... Même si les jambes sont pas encore la pour suivre le G1 dans les bosses. Un peut plus d'entraînement, et voila. Smile

Tout le sortie, puissance 200w en moyenne avec un nouveau record pour moi sur un relance avec 1145w en max.

Vitesse moyenne 31,9km/h.

Le sortie selon Garmin: http://connect.garmin.com/activity/29030298
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iffick
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iffick


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MessageSujet: CONVERSION   Lundi 5 avril EmptyLun 5 Avr - 22:15

Comme pour le garmin de moustache, il faut cliquer sur "afficher dans métrique"(en haut à droite) après avoir cliqué sur le lien du GPS de Sakari.
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claude30

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MessageSujet: manchons de compression   Lundi 5 avril EmptyMar 6 Avr - 18:51

slt
j'ai recuperé des manchons de compression ekoi blanc vers russan
je serai a la fontaine samedi ou dimanche
ou dit moi comment tu veut les recuperer
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