Samedi 16 Juin

Je propose un parcours car je ne sais pas si notre président ou Maurice seront parmi nous demain normalement vent du sud sud est Nîmes Beaucaire Tarascon les Baux de Provence montée classique des baux Maillane Graveson Abbe de Frigolet Barbentane La Grillette Saze Domazan Montfrin Meynes Redessan Nîmes normalement 112 KM

A 2 à 0 , on peut regarder le parcours pour demain,
c'est ok pour moi Flo

http://connect.garmin.com/activity/189402440
belle journée et belle sortie et bonne moyenne malgrés le peu de volontaire aux relais
Mais bon ,c'est pas grave et en plus y a pas eu de chute ce matin ...
Demain si je peux venir ,je reste dans les roues

Beaucoup de monde ce matin , le G1 est parti de suite
le G2 bon train emmené par Flo vers Tarascon (mais orphelin du noyau partie conquérir l'Ardèche) a pris la route du val d'enfer à l'envers , c'est bien aussi , certainement plus facile
Aprés les Baux on a perdu la Mio Team et retrouvé IV et Bernard à contre sens .
Bonne sortie tout de même et plus qu'une dizaine à Meynes , rentré maison de bonne heure avec 130 km .
A samedi pour le tour du ventoux

En effet, peu de monde au relais ! Vous alliez trop vittttte
Félicitations aux trois rouleurs ( jeffX2 et gis), vers Tarascon , on en a Ch...derriere :face:

belle sortie, temps parfait !!

Belle mâtiné en vue pas mal de monde ce matin tous vers les Baux ou le tempo donner par le colnago noir ( je sais plus son noms )et moi était correct jusqu’aux pieds des baux dommage qu’il n’y est pas plus de dévouement pour aller devant malgré le monde qu’il y avait Enfin ses la fontaine
chacun monte a sa main les Baux regroupement dans la descente la on me dit que Michel a casser sa chaine je reste dans le groupe une fois sur la route de Graveson toujours pas de Michel je fait demi tour je refait les Baux entre deux quelqu’un lui donne une attache rapide Guy le dérive chaîne il répare puis repartie a huit direction St Etienne Tarascon le barrage Comps ou J Pierre va direction Bezouce Jonquière Rodilhan Mio 115KM 31 moyennes

Bé oui, avec Ricou et Bernard on s'est arrêté avant Beaucaire, Kader a encore des soucis avec son cardio qui s'emballe, une fois rassurés on repart vers Tarascon où l’on retrouve GGF qui s’assurait que Claude pouvait rentrer après un problème … de tachycardie !
Une fois repartis on décide de prendre le val d’enfer sachant que les groupes vont faire le val d’envers. Effectivement on les retrouve vers le haut, intéressant de noter que le peloton est bien sûr très étiré mais qu’il n’y a pas de trou entre les derniers du G1 et les premiers du G2.
J’entends parler d’un bris de chaîne, ça doit être un milhaudois puisque au fur et à mesure je les vois tous faire demi-tour, il s’avère que c’est Michel et finalement nous perdons aussi le concepteur du parcours, parcours que nous allons quand même respecter à lettre, nous !
L’abbaye, Barbentane, Saze, Rochefort et retour. Beau parcours que nous sommes quand même une bonne quinzaine, voire une petite vingtaine à boucler. Groupir jusqu’à Meynes puis ensuite les cuicuis derrière et les pas cuicuis devant.
Flo, ça fait plutôt 122 bornes, voire plus.

OK Je croyais que la Mio Team avait rallongé le circuit , mais en fait Michel a cassé sa chaine , je lui ai dis justement qu'il semblait facile et trés costaud , il a du trop appuyer sur les pédales , la prochaine fois on fait pisser la Mio Team avant le départ, des fois que ...., !!!!
J'espère qu'ils n'ont pas trop galéré.
A+

Quand vous saurez que Michel c'est le mécano officiel de la Mioteam, vous comprendrez tout le mérite qu'a cette équipe pour arriver à finir les parcours avec les autres. Le maillon rapide, c'est pas son truc ça fait 2 fois qu'il fait le coup en même pas 2 saisons.

Et demain on décrasse comment Robert version pépère ou la cavalerie est de sortie ou bien
et sans bris de chaine ses de la malchance pour Michel

Moi normalement c'est 30 bornes, 30 bornes et les 30 dernières mais avec casse burnettes qui sera là, on sait pas comment ça va tourner !

En plus, ce soir j'ai encore une bouffe

un régal ce parcours, un bon groupe, mention spéciale à bimb qui a perdu le o et 15 kgs (on s'en est aperçu!!!!) .Un cervelo nous a aussi bien trimballé .

En principe, le mieux pour récupérer c'est : A fond au début, on accélère au milieu et on sprinte à la fin, mais bon, ce que j'en dis, c'est pour aider.