Mardi 21/10 Dès que Céline en perd, Céline panique

Quelques menaces matinales de plaques de brume au dire des banlieusards, mais grâce au judicieux départ à 9h    , le train fontainien n'a pas été perturbé.
Est-ce d'être resté piégé derrière le    à papoter    mais j'ai trouvé le premier tiers du parcours assez tonique  
Le    s'est formé à la sortie de Caveirac et la trentaine de   a rapidement commencé à dégraisser.
Une fois quittée la route de Sommières le rythme a baissé   et  les travaux à Aubais n'ont pas arrangé les choses.
Plus que 24 avant Vérargues quand GGB prend la roue de JLA qui  
St Drézéry puis  Montaud où le ventounet OSO devient latéral.
Il va devenir plus favorable en attaquant la montée sur Carnas que    fait en solo, suivi par le couple   /   , tout le reste se laissant    par  
Final tonique   par le Bip bip, Lecques, St E. d'Escattes derrière    , ,       avec un effectif  amenuisé.

Dimanche

DOMINIQUE a écrit:

65 bornes / 5  : ca fait 13 bornes par tête de pipe ; et pour ca ys partent à 8h30...yfont une rubrique dans "espéciales" ; yzonqu'à mettre une photo quand yzissont    

 :mio:  Sans autre commentaire

 à 12h10 pour pile 103 bornes comme l'âge de la mamie Tipiak et une bonne

Bon train pour cette sortie automnale vers st christol .
Au retour nous avons perdu qq collègues dans SEE car pas de ralentissement après la descente !!!!
Notre était le seul à avoir un dossard car il nous a fait le sprint à l'entrée de caveirac , puis à l'entrée de nîmes ......
Bon encore plus de 100 bornes .........
PS : ricou a pris des relais ....... moi je suis resté au chaud , que du plaisir !!!

R.Alagnac a écrit:

mais j'ai trouvé le premier tiers du parcours assez tonique  

Ouaich, départ en mode , on perd quelques unités et ça dure jusqu'à Congénies, ça doit être le nom du village qui les fait passer de l'un à l'autre.
Belle sortie héraultaise pour la der de l'été.

http://connect.garmin.com/activity/617181432

 

Dommage que n'est pas voulu laissé rentrer le groupe a l'arrière,il nous a fait quelques attaques dignes de mais sortie sympa quand même.100km et 12 h 10 à Nimes

C'est comme la course à la présidence: il faut en éliminer un maximum,le plus tôt possible avant même les primaires et tous les coups sont bons.
Bravo!
C'était réussi et dès Sommières ce matin!
C'est vrai que le groupe était trop important…avec tous ces profs et scolaires en vacances…

Pas grave,c'était une belle matinée d'été indien et on avait tous à coeur d'en profiter avant les froidures.

iffick a écrit:

R.Alagnac a écrit:

mais j'ai trouvé le premier tiers du parcours assez tonique  

Ouaich, départ en mode , on perd quelques unités et ça dure jusqu'à Congénies, ça doit être le nom du village qui les fait passer de l'un à l'autre.
Belle sortie héraultaise pour la der de l'été.

http://connect.garmin.com/activity/617181432

 

Mon bon même en vacances tu fais marcher ton cerveau "congénie " bien trouvé !!!!
mais Lagnaque qui est à la retraite EN doit bien nous en trouver une autre !!!

Y me cherche ou quoi l'autre ....dimanche, il écrit ca :

R....Alagnac a écrit:

Et tu dis rien à l'autre sans vergogne qui publie dans "sortie" alors qu'il a même pas mis le  sur le vélo  

Comme j'avais fait 110 bornes avec témoins que je citerais à la barre... en tant que de besoin...j'ai pas compris que c'était pour ma pomme ; alors ce matin y s'est senti obligé de l'expliquer à tout le groupe en promettant haut et fort des excuses... attendues dès cet aprem.

En guise desdites..... bê il en remet une couche ; y vient   - sans vergogne - de poster cette obsénité à mon endroit   ...(je cite)

R.Alagnac a écrit:

Dimanche

DOMINIQUE a écrit:

65 bornes / 5  : ca fait 13 bornes par tête de pipe ; et pour ca ys partent à 8h30...yfont une rubrique dans "espéciales" ; yzonqu'à mettre une photo quand yzissont    

:mio:  Sans autre commentaire

j'avais quant à moi juste voulu confirmer la justesse de l'intervention d'IFFICK en faisant observer qu'une "espéciale" de 65 bornettes.... ca faisait   même pour la rubrique "BLABLA"

MORALITE : C'est quand qu'on le décapite ou qu'on l'etête ce   de Lagnactateur     

Krikri je confirme que pour moi le Mardi est le jour le plus sympa à la fontaine.Par contre pour s'organiser derriere pas possible vu des gonzes

Je suis inquiet ....... n'a pas répondu à nos flatteries du mardi ou alors il car il n'est pas encore remis de ses 2 efforts du matin .
Putain il se fait le dictateur .

Sujet: sortie du mardi Aujourd'hui à 16:56 Répondre en citant Editer/Supprimer ce message Supprimer ce message




salut les fontainier ce matin un accident survenu dans le G3 au niveau du petit pont submersible
sur la rte de Lecques a sardan . François du sprinteurclub a perdu sont bidon voulant l'éviter
n'a pu se récupérer et est tombé dans la rivière 3metres plus bas apparemment fracture du fémur voir+ les pompiers l'on rapatrié a l'hôpital des nouvelles jeudi. voir Willy pour plus de renseignement .

nous souhaitons du courage a François .



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J'allais répondre à    qui, visiblement me cherchait ,   quand j'ai vu le post de l'accident du    et j'ai préféré le laisser visible le plus longtemps possible.
J'espère que notre collègue va se remettre très rapidement de ses blessures.

Mais là, c'est trop ! Dois-je vous rappeler que bien que malgré moi, je suis toujours votre    et le respect b....l !

JFG a écrit:

Mon bon    même en vacances tu fais marcher ton cerveau "congénie " bien trouvé !!!!
mais Lagnaque   qui est à la retraite EN doit bien nous en trouver une autre !!!

Avec le temps qu'il t'a fallu pour la comprendre, on aurait mieux fait de passer à Combas  

DOMINIQUE a écrit:

 entre autres vilénies


Comme j'avais fait 110 bornes avec témoins ... ...j'ai pas compris que c'était pour ma pomme ; alors ce matin .....

On voit tout de suite l'effet de trop longs parcours, le dimanche, sur l'oxygénation du cerveau  


ce   de Lagnactateur     

et le mardi c'est même au niveau des mollets que l'oxygène ne parvient plus  

Kristian a écrit:

ce parcours de l'ancien du gaz GGF (bé oui )  

Il serait temps qu'il renouvelle son abonnement  

GGV a écrit:

.Par contre pour s'organiser derriere pas possible ....

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A pu...n ! ça fait du bien  

EXPLOIT :

il a tenu jusqu'à 18H37

merci ,j ai maintenant mon nouvel avatar ,fallait y penser ,il me convient tres bien

Le Président doit s'occuper de tout. DE TOUT!  
Que ferait-on sans lui???   [/quote]
rien ,on ne ferais rien mon cher krikri