Dimanche 23 Décembre

Que va nous proposer Marti ce matin ?
Des bosses, du plat, des deux, on verra bien.
À tout à l' heure.

09h30 toujours dans mon lit,j'irai faire du cyclo cross à la bastide

Finalement pas de Marti donc, Carnaaaaaaaaaas !
Parcours très classique et retour par St Etienne d'Escates et Clarensac.
Échappe de la première heure comme d' hab " Daniel Aragon " puis reprit par le peloton avant Carnas.
Ensuite le " tracteur Moustache " fait la montée et aussi pas mal de plat.
À St Étienne d"Escates, tempo plus élevé de ma " ma faute " sans " prétention aucune " suivi de Jeef et Lorenzo jusqu'à Nîmes un peu séparé.
Une belle matinée de cyclisme avec une météo for me formidable comme chanterai Aznavour......
Ps : je suis désolé pour l' orthographe, ne m' en voulait pas trop... pascal
À mardi prochain. Bon dimanche et bonne récup à tous.

Pascal P a écrit:

Que va nous proposer Marti ce matin ?
Des bosses, du plat, des deux, on verra bien.
À tout à l' heure.

Ni l'un ni l'autre puisque pas de Marti ce matin, le G2 part à l'est et le G1 à l'ouest.
Papimoto met la poignée dans le coin jusqu'à Caveirac, ça devient plus cool par la suite jusqu'à Lecques et Salinelles mais les escarmouches après Aspères font quelques victimes co-latérales.
Sur le haut de Carnas, avec le Cube, vu que le groupe se débrouille très bien sans nous, on choisit de se relever et de couper direct par Lecques.
Les avions nous reprennent dans Saint Etienne et on en profite pour accrocher le grupetto pour finir par Caveirac.
Dur dur de rouler fort samedi et dimanche, cuit et recuit ça fait biscuit comme un p'tit Lu.
vous souhaite un joyeux

http://connect.garmin.com/activity/253799706
Parcours pour info !

Dommage, Lorenzo! que tu n'as pas suivi ,surtout que c'est grâce à toi que je m'accroche dans Clarensac.
Quelqu'un peu me dire discrètement ,comment on voit que Pascal est fatigué ?
Super sortie
@++Jeef

Parcours du G2 : http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=253796041&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=6586197

Grand plaisir de retrouver Jérôme de Redessan sur une nouvelle monture.
Bonnes vacances à Stéphane-Haribo qui va perfectionner son foncier dans les Alpes.
Par contre, je me fais du souci pour Kader, très "éteint" aujourd'hui. A mon humble avis, c'est son pédalier.
Il faut en changer pour celui de Cannondale aux plateaux soudés
Bonne fêtes à tous.
Raynald

il faudra que tu expliques à tes petits camarades possesseurs de garmin comment tu fais pour que tes circuits s'affichent directement en km et non en miles, car jusqu'a présent, certains n'ont pas compris (vous voulez des noms?)

Roberto t'as raison .Je fesais pas gaffe ,mais chez moi c'est bien en Km ?
J'ai trouvé en affichage direct aussi ,c'est plus rapide

jeef a écrit:

Quelqu'un peu me dire discrètement ,comment on voit que Pascal est fatigué ?

Alors, je crois qu'il a un tic de la paupière gauche mais je n'en suis pas bien sûr vu que je suis assez rarement devant lui quand il est fatigué.

Raynald, ton gps affiche une carte bizarre, il faut que j'aille dans "lecteur" puis que je revienne dans "détails" pour avoir la carte. Sinon pour l'altitude il faudrait que tu lui rentres un point connu pour qu'il se recale parce que là tu est trop souvent sous le niveau de la mer ce qui n'est pas ton genre.

Désolé Robert mais nos gps sont bien en métrique et c'est bien comme ça que je vois ceux des autres, celui de Ray doit être plus moderne.

Papinutto fatigué ? A l'arrivée (et aussi pendant) d'une course (une vraie).

Et comme ça? : http://connect.garmin.com/page/activity/activity.faces?activityId=253796041&actionMethod=page%2Factivity%2Factivity.xhtml%3AuserSwitcher.switchSystem&cid=6811432

Pour l'altitude, faudra m'expliquer

iv a écrit:

Désolé Robert mais nos gps sont bien en métrique et c'est bien comme ça que je vois ceux des autres, celui de Ray doit être plus moderne.

C'est pas Boussier le nom de famille à Ray ? Parce qu'en plus de s'exprimer directement en métrique, il nous propose des intervalles de 8,05 km, sans doute la distance parcourue avec son nouveau vélo couché cette année.

Pour ceux qui veulent voir Papi fatigué, rendez-vous mardi après sa sortie avec moi

Là c'est bon ray, pour l'altitude on verra, je ne sais plus comment on fait.

His name is Monde, Ray Monde.

iv a écrit:

Là c'est bon ray, pour l'altitude on verra, je ne sais plus comment on fait.

Je savais bien qu'avec toi ça volait bas !

Citation :

8,05 km, sans doute la distance parcourue avec son nouveau vélo couché cette année

Excellent Robert. Le cadre est reparti en Bretagne pour quelques petits réglages.
Dans quelques temps, vous allez regretter la période où je roulais en Cannondale rouge (enfin, j'espère).

A +

[quote="iv"]

jeef a écrit:

Quelqu'un peu me dire discrètement ,comment on voit que Pascal est fatigué ?

Alors, je crois qu'il a un tic de la paupière gauche mais je n'en suis pas bien sûr vu que je suis assez rarement devant lui quand il est fatigué.

Mais non le lorsque sa paupiére clignote à gauche c'est qu'il va te doubler et te mette une bonne mine et te déposer ....... par contre sur le mollet droit il a une petite veine, si elle gonfle c'est un signe mais je ne suis sûr de rien !!!

Ben ouais, la petite veine faut une sacrée bonne longue-vue pour l'apercevoir, c'est un peu le yéti de la fontaine, tout le monde en parle mais personne ne l'a vue.

Attention, j'eus ouï ce que vous dites.
Que je me fusse anuï si quelqu'un ne m' explique
pas la procédure pour mettre une image.
Bonne soirée à tous. pascal.

Voici un tutoriel pour mettre des images dans vos messages, images de vos fichiers persos, pour une image qui est sur le web c'est plus simple. (voir prochain tuto)
On commence comme pour un message normal


La première fois, il y a une petite procédure d'enregistrement à Servimg.com

Pour mettre une image qui est sur internet, soit on la copie dans ses fichiers perso et on fait comme dans "tuto image", soit on fait un clic droit sur l'image, on va dans propriétés, on copie l'url de l'image et on reprend les 2 dernières étapes de "tuto image" pour la coller dans son message.

Troisième et dernière solution, tu passes à la maison.