SAM 10 09

Rien à dire ....... je vais mettre pour demain une paire de jambes neuves !!!!

Attention aux entrées maritime..................pluie ,,,???
A demain

Super le parcours annoncé par Domi et réalisé par une petite moitié de l'attroupement initial. Un peu inhabituel, bosselé mais comme il faut, à l'abri du soleil et kilométré aux petits oignons, 126 bornes pour moi demio à mio à 30 de moyenne. At home à 12 h 30 juste pour pas avoir à mettre la table.

http://connect.garmin.com/activity/113184537

Parcours sympatoche avec quelques côtelettes pour agrémenter. Gros G2 au départ mais seulement une douzaine d'irréductibles arrivés à Caveirac.
Gardéchoix a encore gagné à domicile mais je le soupçonne d'avoir pris le passage secret à Clarensac.
Le parcours Nîmes-Nîmes fait bien 120 bornes.
Tout le monde cherchait gouleyant mais je pense qu'il n'était pas là.
J'ai fait un bon score au cardio.

Où qu'il est passé Raynaldinho, il a disparu vers Atuech.

Pour IV vieux proverbe ardéchoix:
quand t'es pas le plus fort soit le plus malin
et en plus il me semble qu'il y a eu changement dans le parcours car je ne retrouve pas le passage dans Ners.
le syndrome 'Domi je me perd' aurait-t-il encore frappé? ou bien quelqu'un d'autre à voulu inover?
NB le G1 n'a pas fait mieux, car il est allé tourner à St Dezery pour aller à Moussac

iv a écrit:

Où qu'il est passé Raynaldinho, il a disparu vers Atuech.

Crevaison à l'arrière, Jean-René....
Première fois que je crève de l'avant sur le couché. Et bien, ça fout vraiment la trouille, le vélo devient instantanément inconduisible et j'ai dû me jeter sur le bas côté pour ne pas finir sous une bagnole.
Après, j'ai pas cherché à comprendre, direction Boucoiran puis ancienne route d'Alès au mileu des voitures.

Au final, 112 km à 31 de moyenne. Belle sortie malgré tout.

132 bornes pour moi, 900 m de dénivelé pour cette sortie qui se voulait plane ....... Nous finissons à 12, mais ou sont passés tous les copains ce matin .......
Trop nombreux au départ avec des coups de patins sévéres sur l'arriére .....aprés qq frayeurs je me suis porté sur l'avant du peloton avec mon pote Roberto Demio........ il faut se calmer on ne passera plus PRO!!
Domi bon circuit ce matin qui a eu le mérite de changer la routine .
A demain matin ..... IV on récupére ou pas ??????

Pour le G1, on a fait 95 km avec des bons coups de pédale au début et à la fin.Beaucoup de collègue on bien suivi. on arrive une bonne vingtaine (c'est à dire qu'il n'y avait pas certain costo )
le circuit inventé par jeef (l’autre pas moi) était sans trop de bosse .direction la Calmette ,Moussac ect.
34 de moyenne. @+++ jeef

Pas le temps de récupérer, vous le ferez pendant la semaine, faut rentabiliser le w.e.